감기 예방2 감기 예방의 비결, '배무즙'으로 건강한 겨울 보내기 건강한 배무즙으로 감기 예방하기 감기 시즌이 다가오고 있죠? 이럴 때일수록 건강한 간식으로 면역력을 키워야 합니다. 오늘은 감기에 좋은 배무즙 만드는 법을 알려드리려고 해요. 배와 무에는 감기에 좋은 성분이 가득하답니다. 특히 배는 기침과 가래 해소에 탁월하죠. 이렇게 건강한 배무즙으로 감기를 예방해보세요!배무즙의 효능과 건강 정보 배는 감기에 좋은 과일이에요. 배에는 비타민C와 식이섬유가 풍부해 기침과 가래 해소에 효과적이랍니다. 또한 배에 함유된 페놀 화합물과 플라보노이드가 항산화 작용을 해 면역력 증진에도 도움을 줍니다.무도 감기 예방에 좋은 채소에요. 무에는 비타민C와 칼륨, 아연 등 감기 예방에 도움이 되는 영양분이 가득합니다. 특히 무의 매운 맛을 내는 성분인 알릴 이소티오시아네이트가 기관지 .. 카테고리 없음 2024. 12. 3. 더보기 ›› 감기에 걸리면 '감기 옮다'! 주변인들 조심하세요 감기, 그 전염력 있는 친구 감기는 정말 전염성이 강해요 안녕하세요, 여러분! 요즘 날씨가 쌀쌀해지면서 감기 걸린 사람들이 정말 많죠? 감기는 정말 전염력이 강해서 주변 사람들에게 쉽게 옮겨가는 편이에요. 혹시 여러분도 감기에 걸려 고생하고 계신가요? 아니면 주변에서 친구나 가족이 감기에 걸려 힘들어하는 것을 보신 적 있으신가요?감기는 어떻게 옮을까요? 감기는 주로 기침이나 재채기를 통해 전염되어요. 감기에 걸린 사람이 기침이나 재채기를 하면 공기 중으로 바이러스가 퍼져나가고, 이것을 다른 사람이 들이마시면 감기에 걸리게 되는 거죠. 또한 감기에 걸린 사람이 사용한 물건을 만지면 그 물건에 남아있던 바이러스가 전염되어 감기에 걸릴 수 있어요. 그래서 감기에 걸린 사람과 가까이 지내거나 그 사람이 사용한 .. 카테고리 없음 2024. 11. 5. 더보기 ›› 이전 1 다음
