근육 스트레칭1 쇄골뼈 튀어나옴, 어깨 건강을 위협하는 원인과 관리법은? 쇄골뼈 돌출, 어떻게 해야 할까요? 안녕하세요, 오늘은 많은 분들이 고민하는 '쇄골뼈 돌출' 문제에 대해 자세히 알아보겠습니다. 쇄골뼈 돌출이란 어깨 부위에 있는 쇄골(빗장뼈)의 끝부분이 튀어나와 보이는 현상을 말합니다. 처음에는 어깨가 한쪽으로 비대칭 되어 보이다가, 점점 돌출 정도가 심해지는 경우가 많습니다. 이런 증상이 있다면 '쇄골뼈 돌출'이라고 볼 수 있습니다. 혹시 여러분도 이런 경험 있으신가요? 어깨를 움직일 때마다 뼈가 툭 튀어나오는 느낌이 드시나요? 걱정하지 마세요. 대부분 큰 문제는 없답니다.쇄골뼈 돌출의 원인은 무엇일까요? 쇄골뼈 돌출에는 주로 3가지 원인이 있습니다. 첫째, 외부 충격으로 인한 경우입니다. 주로 스포츠 활동 중 어깨를 심하게 다치면서 발생할 수 있죠. 어깨 관절을 이.. 카테고리 없음 2024. 12. 29. 더보기 ›› 이전 1 다음
