당근2 '까주스 만들기', 건강과 다이어트의 핵심 비결! 건강한 생활을 위한 최고의 선택, '까주스' 만들기! 건강한 삶을 위해서는 무엇보다 균형 잡힌 식단이 중요하죠. 그런데 현대인들은 바쁜 일상에 치여 제대로 된 식사를 하기 힘든 경우가 많아요. 하지만 걱정하지 마세요! 까주스(CCA 주스)가 여러분의 건강과 다이어트를 책임져 드릴 거예요.까주스의 정체와 효능 까주스는 사과(Apple), 당근(Carrot), 양배추(Cabbage)의 앞글자를 따서 만든 건강 주스예요. 이 세 가지 재료가 만나면 놀라운 효능이 나타나는데요.사과에는 비타민 C와 풍부한 섬유질이 들어 있어 변비 개선에 도움이 되고, 양배추는 위 건강과 혈액순환을 도와주며, 당근은 베타카로틴과 각종 비타민이 풍부해 눈 건강과 콜레스테롤 관리에 효과적이죠.이렇게 좋은 재료들이 만나 만들어진 까주스.. 카테고리 없음 2024. 12. 31. 더보기 ›› 알배추로 만든 '배추겉절이 만드는 법', 맛있게 즐기는 방법은? 배추겉절이 맛있게 만들기 맛있는 배추겉절이를 만드는 방법을 소개해드릴게요. 배추겉절이는 알배추나 일반 배추로 만들 수 있는데, 알배추로 만들면 더욱 아삭하고 달콤한 맛을 즐길 수 있어요. 겉절이 양념도 간단한 재료로 쉽게 만들 수 있답니다.알배추 겉절이 만들기 먼저 알배추를 준비해요. 2포기 정도가 적당할 거예요. 알배추를 반으로 갈라서 속 배추를 떼어내고 작은 크기로 썰어주세요. 그리고 소금물에 1시간 정도 절여주면 됩니다. 절인 배추는 깨끗하게 씻어서 물기를 제거해주세요.겉절이 양념 만들기 겉절이 양념은 정말 간단해요. 고춧가루 2컵, 설탕 3스푼, 매실액 3스푼, 새우젓 2스푼, 액젓 1/2컵, 다진 마늘 4스푼, 다진 생강 1스푼만 준비하면 돼요. 이 재료들을 잘 섞어주면 끝!겉절이 완성하기 양념.. 카테고리 없음 2024. 12. 10. 더보기 ›› 이전 1 다음
